在希腊一个宁静的滨海小镇,潜水教练赫克托偶然发现了天赋异禀的少女德奈。他被德奈惊人的闭气能力和水性震撼,说服她加入自己任职的海洋研究所接受系统训练,目标直指自由潜水世界纪录。在与美国顶尖选手麦琪的同场竞技中,缺乏经验的德奈因缺氧昏厥抢救,赫克托逐渐意识到自己对德奈产生了超越师徒的情感。为保护爱人远离危险,他毅然与坚持冲击纪录的上司瓦尔迪斯决裂并辞职。然而德奈在瓦尔迪斯的支持下通过国际审核,毅然踏上挑战极限的征程。她最终以惊人下潜深度刷新世界纪录,却在浮出水面后因身体机能衰竭而长眠大海,只留给赫克托永不消散的蔚蓝色追忆。
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